Gestió del temps i de l'estrès

  • Obert
  • Presencial
  • En llista d'espera

Fitxa Tècnica

Adreçat a:

Obert a totes les categories professionals

Criteris de selecció:
Associat CISTE
Codi:
CGTES-A1-2026-3
Títol al que dóna dret:
Certificat d'aprofitament
Objectius:

1- Controlar els lladres del temps
2- Millorar la nostra organització tant en la nostra vida personal com laboral
3- Reconèixer les nostres tendències personals
4- Reduir les emocions negatives ( estrès - ansietat )

Coordinació acadèmica:
Sílvia Reverté Villarroya
Oscar Becerril Gavaldà
Docents:
Oscar Becerril Gavaldà
Maria Del Olmo Vila
Durada:
6 h
Impartició:
presencial
Dates:
del 17/03/2026 al 17/03/2026
Horari:
De 8.15h 14.15H
Ubicació:
CISTE,

Centre d'Innovació en Simulació Terres de l'Ebre

Preu:
95 €
Contacte:
José Maria Esteban - josemaria.esteban@fundacio.urv.cat

Temari del curs

Inscripció