Aflojaté: gestión del estrés y trabajo de la atención plena

Ficha Técnica

Dirigido a:
Todos los profesionales
Criterios de selección:
Asociado Ciste
Código:
CAGETS-A1-2023-1
Título al que da derecho:
Certificado de aprovechamiento
Objetivos:
  •  Actuar en vez de reaccionar
  •  Mejorar nuestra autoconciencia, control emocional y gestión de los cambios
  •  Identificar tus estreses y superarlos
  •  Practicar la atención plena
Coordinación académica:
Sílvia Reverté Villarroya
Oscar Becerril Gavaldà
Docentes:
Oscar Becerril Gavaldà
Maria Del Olmo Vila
Duración:
8 h
Impartición:
presencial
Fechas:
del 15/05/2023 al 16/05/2023
Horario:
Dia 15/05/2023 de 10:00 h a 14:00 h
Dia 16/05/2023 de 10:00 h a 14:00 h
Ubicación:
Centro de Imnovación en Simulación TE. Campus URV Tortosa
Precio:
95 €
Contacto FURV:
José Maria Esteban - josemaria.esteban@fundacio.urv.cat

Temario del Curso